10 conseils pour prendre soin de sa peau en hiver

L’hiver arrive ! Besoin de conseils pour prendre soin de sa peau en hiver ? Découvrez nos 10 conseils pour garder une peau rayonnante pendant toute la saison hivernale !

1- Pensez à l’exfoliation de votre peau !

C’est LE conseil de notre conseillère beauté Natasha : Pensez à l’exfoliation ! Pour cela, vous pouvez utiliser un gommage doux pour exfolier votre peau en douceur. Pourquoi faire ? Eh bien, pour vous aider à débarrasser votre peau des cellules mortes et des impuretés. Grâce aux gommages, vous renforcerez l’utilité des produits que vous utilisez au quotidien et votre peau sera laissée nourrie.

2-Hydratez votre peau

Entre le vent, la chute des températures, votre peau doit faire face à encore plus d’agressions ! Rougeurs, tiraillement, ou bien sècheresse, votre peau vous envoie des signaux d’alertes ! C’est pourquoi il est essentiel de renforcer votre film hydrolipidique. Comment faire ? Optez pour des crèmes plus nourrissants que le reste de l’année pour apporter à votre peau davantage de lipides. N’hésitez pas à associer les bienfaits de soins hydratants et nourrissant si votre peau le réclame !

3-Utilisez un lait ou une crème de douche

Vous avez la peau sèche en sortant de la douche ? Pas de panique, vous pouvez simplement choisir une crème de douche en hiver plutôt qu’un savon. Il est vrai que les savons peuvent favoriser l’assèchement de la peau. Vous allez aimer la crème douche Karité l'Occitane.

4-Evitez l’eau trop chaude

Rien de tel qu’une bonne douche bien chaude en rentrant le soir après une longue journée ! Mais attention, il n’est pas très bon pour la peau de rester trop longtemps sous l’eau chaude. En effet, la chaleur va fragiliser les couches protectrices de votre peau. Privilégiez donc une douche rapide, d’une dizaine de minute, sous une eau tiède !

5-Protégez-vous du soleil, même en hiver

Même en hiver, il faut vous protéger des rayons du soleil ! Pour cela, vous pouvez utiliser un soin hydratant quotidien avec SPF, qui contient une protection UV.

6-Utilisez un soin pour les yeux

La peau du contour des yeux est très fine, et donc très fragile. C’est à ces endroits que l’on retrouve les premiers signes de vieillesse ! C’est pourquoi il est important de bien hydrater le contour de ses yeux avec un soin adapté.

7- Buvez de l’eau !

L’aspect de votre peau passe aussi par votre alimentation et ce que vous buvez ! Mais vous le savez surement déjà. Cependant, en hiver on a tendance à réduire sa consommation d’eau, simplement parce qu’il fait moins chaud et la sensation de soif est parfois moins présente. Alors que boire 1.5 L d’eau par jour minimum va renforcer le taux d’hydratation de votre épiderme !

8- Evitez de surchauffer votre intérieur

Un intérieur surchauffé en hiver peut faire du mal à votre peau ! En effet, l’air est particulièrement sec et peut assécher la peau. Si vous ne souhaitez pas baisser le thermostat pour autant, vous pouvez opter pour l’installation d’un humidificateur d’air dans la pièce où vous passez le plus de temps. Ce type d’appareil permet de rendre l’air moins sec en vaporisant de l’eau.

9-Un masque hydratant une fois par semaine

En bonus, vous pouvez vous chouchouter avec un masque hydratant et nourrissant. Ce type de masque vous aidera à prendre soin de votre peau en hiver.

10- Utilisez une huile de soin hydratante !

Il n’y a pas que les crèmes pour prendre soin de sa peau en hiver. Une huile de soin va agir comme un voile protecteur et apporter à votre peau des lipides. L’huile peut être donc le parfait renfort pour vous aider à régénérer et à nourrir votre peau pendant l'hiver.